Stresszkezelés hatékonyan? Igen. Számtalan módszert és stresszkezelési tippet ismerünk annak megelőzésére, hogy levezessük a stresszt, de vajon gondolkodhatunk róla máshogyan is? Először is, ahhoz, hogy helyesen tudjuk kezelni, meg kell ismerni egy kicsit jobban. Mi...

bővebben